El TEPT, o trastorno de estrés postraumático, es una afección que puede desarrollarse tras experimentar algo extremadamente estresante, aterrador o perturbador. Puede tratarse de un evento aislado, como un accidente, una agresión o un desastre natural, o bien, de experiencias prolongadas como el abuso, la negligencia o vivir en entornos inseguros. El TEPT no se limita al evento en sí, sino que se centra en cómo el cuerpo y el sistema nervioso siguen intentando proteger a la persona, incluso cuando el peligro ha pasado. Puede afectar al sueño, las emociones, la sensación de seguridad y la capacidad de vivir plenamente.