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La delgada línea entre el autocuidado y el autoengaño: ¿realmente te cuidas o solo buscas una excusa para evitar lo que necesitas?

La depresión es un silencio profundo; este blog explora cómo entenderla, acompañar y hallar esperanza en medio de la oscuridad.

Cómo evitarte sentir se vuelve un problema más grande del que necesita ser

La culpa y la responsabilidad son lo mismo… ¿o no? Aunque ambas nos llaman a reflexionar y a actuar, provienen de lugares muy diferentes y tienen efectos distintos en nuestra vida. La Culpa: Una Emoción Paralizante La culpa es una emoción profundamente moral y cristiana. Nos sentimos en falta y, al actuar desde ese lugar, intentamos remediar desde la carencia y el malestar, tanto con nosotros mismos como con los demás. Esto nos sitúa en una posición de desamparo, como si est